Willie Chan 2019/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Willie Chan 澳門
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10.1 km | 01:06:25 | 06:36/km

日期: 2019-02-08 18:37 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 06'27" / 06'12" / 07'19" / 05'42" / 06'31" / 06'21" / 06'29" / 06'37" / 06'41" / 06'28" / 31'56" /

澳門

Willie Chan

·

基本訓練

2月累積里程 : 23.16 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'12"	00:12'39"
3	07'19"	00:19'58"
4	05'42"	00:25'40"
5	06'31"	00:32'11"
6	06'21"	00:38'32"
7	06'29"	00:45'01"
8	06'37"	00:51'38"
9	06'41"	00:58'19"
10	06'28"	01:04'47"
10.1	34'11"	01:06'42"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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