19.2 km | 00:46:01 | 25.0 km/h日期: 2014-04-30 18:08 - 地點: 通勤~下班 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 119 - 踏頻: 74 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 22.0 ~ 25.9°C - 濕度: 74%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25.17 | 12540 / 12540 |
| 2 | | 25.00 (-0.17) | 6698 / 19239 |
今天參加公司單車活動,騎單車上下班~
老天爺好心,陣雨在活動前停了^^
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
Bumblebee 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (km/h) | 溫度(°C) | 踏頻(rpm) | 坡度(%) |
| 1 | 21.8 | 25.4 | 67 | -0.3 % |
| 2 | 21.7 | 24.3 | 77 | -0.1 % |
| 3 | 23.4 | 23.7 | 79 | 0.0 % |
| 4 | 21.7 | 23.4 | 76 | 1.0 % |
| 5 | 27.5 | 23.1 | 89 | -0.1 % |
| 6 | 23.5 | 22.9 | 73 | 0.0 % |
| 7 | 26.9 | 22.9 | 79 | -0.1 % |
| 8 | 23.2 | 22.9 | 66 | 1.0 % |
| 9 | 30.5 | 22.9 | 88 | 0.0 % |
| 10 | 30.5 | 22.9 | 93 | 0.0 % |
| 11 | 31.9 | 22.9 | 88 | 0.0 % |
| 12 | 24.7 | 22.8 | 77 | 2.5 % |
| 13 | 24.0 | 22.7 | 66 | -0.7 % |
| 14 | 22.8 | 22.7 | 64 | 0.0 % |
| 15 | 24.3 | 22.8 | 65 | -0.1 % |
| 16 | 26.3 | 22.6 | 77 | -0.1 % |
| 17 | 28.8 | 22.4 | 85 | -0.1 % |
| 18 | 26.9 | 22.3 | 75 | 0.0 % |
| 19 | 25.0 | 22.1 | 83 | -0.1 % |
| 19.2 | 12.7 | 22.1 | 83 | -0.3 % |
GIANT_TCR2 
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