10.2 km | 00:55:34 | 05:27/km日期: 2019-01-24 19:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'55" / 05'27" / 05'05" / 07'34" / 04'19" / 05'39" / 04'26" / 05'49" / 04'30" / 07'55" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+01'14") | 682 / 3682 |
| 5 | | 04'17" | 1000 / 4682 |
| 6 | | 04'30" (+00'13") | 831 / 5513 |
| 7 | | 10'14" (+05'57") | 192 / 5705 |
| 8 | | 04'26" (+00'09") | 1000 / 6705 |
| 9 | | 04'28" (+00'11") | 801 / 7506 |
| 10 | | 12'47" (+08'30") | 152 / 7659 |
| 11 | | 04'30" (+00'13") | 1000 / 8659 |
| 12 | | 04'27" (+00'10") | 850 / 9510 |
| 13 | | 13'31" (+09'14") | 318 / 9828 |
| 14 | | 07'44" (+03'27") | 353 / 10182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
202.36 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
629.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'27" | 00:11'22" |
| 3 | 05'05" | 00:16'27" |
| 4 | 07'34" | 00:24'01" |
| 5 | 04'19" | 00:28'20" |
| 6 | 05'39" | 00:33'59" |
| 7 | 04'26" | 00:38'25" |
| 8 | 05'49" | 00:44'14" |
| 9 | 04'30" | 00:48'44" |
| 10 | 07'55" | 00:56'39" |
| 10.2 | 07'07" | 00:57'57" |
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