Jt Yang 2019/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.5 km | 00:56:23 | 06:39/km

日期: 2019-01-23 15:30 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'36" / 06'29" / 06'31" / 06'25" / 06'21" / 06'23" / 06'10" / 06'49" / 07'48" /

基本訓練

1月累積里程 : 291.31 km

MIZUNO J1GE162803（B) 累積 : 2086.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張志偉, 建富和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'29"	00:14'05"
3	06'31"	00:20'36"
4	06'25"	00:27'01"
5	06'21"	00:33'22"
6	06'23"	00:39'45"
7	06'10"	00:45'55"
8	06'49"	00:52'44"
8.5	07'45"	00:56'24"

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成績 : 01:07:05

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