鄧福信 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

鄧福信台中
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7.1 km | 00:38:38 | 05:25/km

日期: 2014-05-14 21:56 - 地點: 五權西四街 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 05'02" / 05'38" / 05'12" / 05'39" / 05'24" / 04'48" / 05'18" / 12'37" /

基本訓練

5月累積里程 : 7.13 km

Saucony Triumph 11 累積 : 1218.4 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

黃琦淨, 顏俊堅和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'38"	00:10'40"
3	05'12"	00:15'52"
4	05'39"	00:21'31"
5	05'24"	00:26'55"
6	04'48"	00:31'43"
7	05'18"	00:37'01"
7.1	12'33"	00:38'38"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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