10.2 km | 01:04:01 | 06:17/km日期: 2019-01-20 06:50 - 地點: 雲林 - 天氣: 涼 - 平均心率: 102 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 11110 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 07'54" / 07'24" / 06'29" / 06'23" / 06'09" / 06'13" / 05'56" / 05'49" / 05'30" / 05'14" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+02'32") | 1619 / 1619 | 170 / 78 |
| 2 | | 38'53" (+33'55") | 18 / 1637 | 131 / 19 |
| 3 | | 06'29" (+01'31") | 2002 / 3640 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'15" (+01'17") | 2006 / 5646 | 172 / 92 |
| 5 | | 05'53" (+00'55") | 2005 / 7652 | 174 / 97 |
| 6 | | 05'27" (+00'29") | 2007 / 9660 | 178 / 102 |
| 7 | | 04'58" | 498 / 10159 | 186 / 107 |
| 8 | | 11'21" (+06'23") | 26 / 10185 | 160 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
117.38 km 
阿拖 大黃蜂 累積 :
1017.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'24" | 00:15'18" |
| 3 | 06'29" | 00:21'47" |
| 4 | 06'23" | 00:28'10" |
| 5 | 06'09" | 00:34'19" |
| 6 | 06'13" | 00:40'32" |
| 7 | 05'56" | 00:46'28" |
| 8 | 05'49" | 00:52'17" |
| 9 | 05'30" | 00:57'47" |
| 10 | 05'14" | 01:03'01" |
| 10.2 | 06'08" | 01:04'01" |
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