8.9 km | 00:42:46 | 04:49/km日期: 2019-01-19 06:45 - 平均心率: 161 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'01" / 04'55" / 05'01" / 04'50" / 05'05" / 04'18" / 03'52" / 05'08" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+02'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+02'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+02'32") | 871 / 8871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'55" | 00:09'56" |
| 3 | 05'01" | 00:14'57" |
| 4 | 04'50" | 00:19'47" |
| 5 | 05'05" | 00:24'52" |
| 6 | 04'18" | 00:29'10" |
| 7 | 03'52" | 00:33'02" |
| 8 | 05'08" | 00:38'10" |
| 8.9 | 05'18" | 00:42'48" |
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