8.0 km | 00:43:49 | 05:27/km日期: 2018-10-10 16:27 - 平均心率: 165 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 8054 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'58" / 05'24" / 05'39" / 05'08" / 05'22" / 05'13" / 05'12" / 05'38" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'55") | 1001 / 1001 | 174 / 94 |
| 2 | | 05'22" (+00'13") | 1003 / 2004 | 183 / 101 |
| 3 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 3004 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'09" | 1003 / 4007 | 185 / 104 |
| 5 | | 05'20" (+00'11") | 1004 / 5012 | 185 / 101 |
| 6 | | 05'17" (+00'08") | 1003 / 6015 | 187 / 100 |
| 7 | | 05'10" (+00'01") | 1005 / 7021 | 188 / 102 |
| 8 | | 05'32" (+00'23") | 1008 / 8029 | 185 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'24" | 00:11'22" |
| 3 | 05'39" | 00:17'01" |
| 4 | 05'08" | 00:22'09" |
| 5 | 05'22" | 00:27'31" |
| 6 | 05'13" | 00:32'44" |
| 7 | 05'12" | 00:37'56" |
| 8 | 05'38" | 00:43'34" |
| 8.0 | 12'26" | 00:43'49" |
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