4.4 km | 00:28:44 | 06:32/km日期: 2019-01-15 14:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 5074 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'58" / 06'42" / 06'28" / 06'18" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'41") | 1008 / 1008 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'39" (+00'25") | 1006 / 2014 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'28" (+00'14") | 1006 / 3020 | 177 / 87 |
| 4 | | 06'14" | 1002 / 4023 | 179 / 89 |
| 5 | | 05'52" | 388 / 4411 | 178 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'42" | 00:13'40" |
| 3 | 06'28" | 00:20'08" |
| 4 | 06'18" | 00:26'26" |
| 4.4 | 05'55" | 00:28'44" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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