6.0 km | 00:45:31 | 07:34/km日期: 2019-01-15 18:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'45" / 07'16" / 07'28" / 09'26" / 07'02" / 07'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'16" | 00:14'01" |
| 3 | 07'28" | 00:21'29" |
| 4 | 09'26" | 00:30'55" |
| 5 | 07'02" | 00:37'57" |
| 6 | 07'30" | 00:45'27" |
| 6.0 | 06'33" | 00:45'31" |
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