林景源 2019/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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4.1 km | 00:26:45 | 06:34/km

日期: 2019-01-19 05:34 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'12" / 06'10" / 06'23" / 06'20" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'09" (+00'58")

992 / 992

2

06'16"

(13'22")

06'11"

1013 / 2005

3

06'23"

(19'45")

06'20" (+00'09")

1005 / 3011

4

06'20"

(26'05")

06'19" (+00'08")

1001 / 4013

5

00'22"

(26'27")

06'05"

60 / 4073

1月累積里程 : 106.63 km

Android - HUAWEI CLT-L29 上傳 | 5 years ago

梧棲阿強, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'10"	00:13'22"
3	06'23"	00:19'45"
4	06'20"	00:26'05"
4.1	05'14"	00:26'27"

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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