Terence Lam 2019/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Terence Lam 香港
ID 351369

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10.9 km | 01:10:50 | 06:29/km

日期: 2019-01-26 14:27 - 總爬升: 206 m - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 50%

Pace: 05'38" / 06'38" / 07'20" / 05'26" / 06'36" / 06'28" / 06'10" / 06'29" / 07'12" / 08'31" / 04'49" /

1月累積里程 : 50.27 km

Strava 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'38"	00:12'16"
3	07'20"	00:19'36"
4	05'26"	00:25'02"
5	06'36"	00:31'38"
6	06'28"	00:38'06"
7	06'10"	00:44'16"
8	06'29"	00:50'45"
9	07'12"	00:57'57"
10	08'31"	01:06'28"
10.9	04'49"	01:10'50"

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