Lin Angelina 2019/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Angelina 高雄
ID 357682

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19.9 km | 02:22:26 | 07:09/km

日期: 2019-01-13 07:09 - 卡路里: 1074 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'01" / 06'30" / 06'30" / 06'29" / 07'02" / 06'36" / 06'44" / 06'59" / 07'28" / 06'59" / 08'43" / 07'11" / 08'29" / 07'14" / 07'01" / 07'51" / 07'43" / 07'30" / 07'09" / 07'01" /

高雄

Lin Angelina

·

基本訓練

1月累積里程 : 33.26 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

曹惠文說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'30"	00:12'31"
3	06'30"	00:19'01"
4	06'29"	00:25'30"
5	07'02"	00:32'32"
6	06'36"	00:39'08"
7	06'44"	00:45'52"
8	06'59"	00:52'51"
9	07'28"	01:00'19"
10	06'59"	01:07'18"
11	08'43"	01:16'01"
12	07'11"	01:23'12"
13	08'29"	01:31'41"
14	07'14"	01:38'55"
15	07'01"	01:45'56"
16	07'51"	01:53'47"
17	07'43"	02:01'30"
18	07'30"	02:09'00"
19	07'09"	02:16'09"
19.9	07'02"	02:22'24"

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