距離上次半馬都三年了，經過半年計劃性的週期訓練，再次踏上賽事，其實並不再乎能跑多快，更期盼的是過程中能跟三年前忽快忽慢瞎亂跑的自己有所不同。早上四點整裝出發，身體完全無違合感，最近一個月四點起床晨間訓練，身理時鐘早已習慣。開跑前心率80bpm，代表心情放得很輕鬆。這是條氣溫舒適，悠閒的鄉村小道，很漫活的氛圍。交管也不錯，印象中首次比賽沒被擋下來。直到了最後四公里的完全直線道路，想測試後半段的續航力，發力加速，但有點加速過頭了，希望這兩天雙腳能迅速地恢復。這場最大的收穫是讓我抓住了實際賽事的節奏感。還有三週的巔峰期訓練， 相信對於初馬的挑戰，心裡是有信心抓住的（握緊）