豬式會社 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

豬式會社屏東
ID 31985

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6.9 km | 00:49:16 | 07:08/km

日期: 2014-04-28 20:25 - 地點: 屏東中山公園體育場 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 07'08" / 07'16" / 07'28" / 07'20" / 07'28" / 07'08" / 06'06" /

爆掉就是訓練不夠~~
要在加強~~~
今天跑甜甜圈跑了好幾圈~~~

4月累積里程 : 103.24 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Chi Kao, Dora 燕和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'16"	00:14'24"
3	07'28"	00:21'52"
4	07'20"	00:29'12"
5	07'28"	00:36'40"
6	07'08"	00:43'48"
6.9	06'05"	00:49'16"

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