沈力上 2014/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

沈力上雲林
ID 84877

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21.6 km | 02:21:33 | 06:33/km

日期: 2014-05-01 15:42 - 卡路里: 1164 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 05'59" / 06'01" / 06'09" / 06'16" / 06'08" / 06'15" / 06'19" / 06'40" / 06'18" / 06'22" / 06'23" / 06'25" / 06'31" / 06'52" / 07'13" / 07'03" / 06'50" / 06'50" / 07'08" / 07'09" / 07'03" / 06'28" /

5月累積里程 : 129.41 km

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Chinglin Cheng（鄭清林）, 沈力上和其他 16 人說推

·

江政翰好厲害

2014-05-01 18:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'01"	00:12'00"
3	06'09"	00:18'09"
4	06'16"	00:24'25"
5	06'08"	00:30'33"
6	06'15"	00:36'48"
7	06'19"	00:43'07"
8	06'40"	00:49'47"
9	06'18"	00:56'05"
10	06'22"	01:02'27"
11	06'23"	01:08'50"
12	06'25"	01:15'15"
13	06'31"	01:21'46"
14	06'52"	01:28'38"
15	07'13"	01:35'51"
16	07'03"	01:42'54"
17	06'50"	01:49'44"
18	06'50"	01:56'34"
19	07'08"	02:03'42"
20	07'09"	02:10'51"
21	07'03"	02:17'54"
21.6	06'27"	02:21'33"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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