7.1 km | 00:43:59 | 06:13/km日期: 2019-01-11 06:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 不佳(66)
Pace: 06'12" / 05'59" / 06'00" / 06'02" / 06'19" / 06'38" / 06'22" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'23") | 74 / 7074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
174.17 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
687.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'59" | 00:12'11" |
| 3 | 06'00" | 00:18'11" |
| 4 | 06'02" | 00:24'13" |
| 5 | 06'19" | 00:30'32" |
| 6 | 06'38" | 00:37'10" |
| 7 | 06'22" | 00:43'32" |
| 7.1 | 06'15" | 00:44'00" |
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