6.1 km | 00:30:01 | 04:57/km日期: 2019-01-12 06:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'04" / 05'00" / 04'54" / 05'03" / 04'56" / 04'47" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 62 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'00" | 00:10'04" |
| 3 | 04'54" | 00:14'58" |
| 4 | 05'03" | 00:20'01" |
| 5 | 04'56" | 00:24'57" |
| 6 | 04'47" | 00:29'44" |
| 6.1 | 04'33" | 00:30'01" |
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