4.2 km | 00:25:52 | 06:11/km日期: 2019-01-10 20:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'07" / 26'39" / 05'38" / 05'34" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'20") | 180 / 4180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
227.58 km 
母子🐊Y拖3代 夾著跑 累積 :
509.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 26'39" | 00:32'46" |
| 3 | 05'38" | 00:38'24" |
| 4 | 05'34" | 00:43'58" |
| 4.2 | 05'55" | 00:45'02" |
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