4.1 km | 00:38:52 | 09:23/km日期: 2019-01-11 04:41 - 平均心率: 105 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 危險(73)
Pace: 07'54" / 09'03" / 09'34" / 09'27" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'19" (+01'16") | 139 / 4139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
104.16 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 09'03" | 00:16'57" |
| 3 | 09'34" | 00:26'31" |
| 4 | 09'27" | 00:35'58" |
| 4.1 | 10'17" | 00:37'24" |
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