侯志達 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

侯志達高雄
ID 9139

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5.5 km | 00:28:47 | 05:16/km

日期: 2014-04-28 18:26 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 05'28" / 05'29" / 05'14" / 05'16" / 05'10" / 04'47" /

4月累積里程 : 253.48 km

MIZUNO Wave Sayonara 型號累積 : 772.3 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

葉pp, 籃振平和其他 62 人說推

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觀看另 1 則留言

侯志達對啊 SKY兄，一下班換了鞋就又往外跑，被夫人碎唸好久～～（恁祖罵回來就要作飯菜，你又要出去跑了！！）

2014-04-29 13:29 ·

2 個人推

SKY 哈哈哈...這種狀況~我懂^_^

2014-04-30 09:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'29"	00:10'57"
3	05'14"	00:16'11"
4	05'16"	00:21'27"
5	05'10"	00:26'37"
5.5	04'47"	00:28'47"

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