9.3 km | 00:52:16 | 05:35/km日期: 2014-04-29 16:37 - 地點: 學校操場巷 - 天氣: 陰天巷 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 04'26" / 05'43" / 05'46" / 05'39" / 05'35" / 05'47" / 05'58" / 05'49" / 05'51" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'43" (+01'18") | 1008 / 2016 |
| 3 | | 05'43" (+01'18") | 1016 / 3032 |
| 4 | | 05'39" (+01'14") | 1006 / 4038 |
| 5 | | 05'38" (+01'13") | 1011 / 5050 |
| 6 | | 05'44" (+01'19") | 1006 / 6057 |
| 7 | | 05'56" (+01'31") | 1011 / 7068 |
| 8 | | 05'50" (+01'25") | 1011 / 8080 |
| 9 | | 05'50" (+01'25") | 1004 / 9085 |
| 10 | | 05'34" (+01'09") | 218 / 9303 |
4月累積里程 : 210.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 05'43" | 00:10'09" |
| 3 | 05'46" | 00:15'55" |
| 4 | 05'39" | 00:21'34" |
| 5 | 05'35" | 00:27'09" |
| 6 | 05'47" | 00:32'56" |
| 7 | 05'58" | 00:38'54" |
| 8 | 05'49" | 00:44'43" |
| 9 | 05'51" | 00:50'34" |
| 9.3 | 05'02" | 00:52'16" |
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