5.0 km | 00:34:10 | 06:47/km日期: 2019-07-06 18:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'30" / 06'10" / 06'46" / 06'55" / 07'38" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'57") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 13.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'10" | 00:12'40" |
| 3 | 06'46" | 00:19'26" |
| 4 | 06'55" | 00:26'21" |
| 5 | 07'38" | 00:33'59" |
| 5.0 | 07'15" | 00:34'15" |
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