欣慕 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

欣慕彰化
ID 188785

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6.1 km | 00:38:34 | 06:20/km

日期: 2019-01-09 18:21 - 地點: 湖西國小 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'57" / 06'13" / 06'06" / 06'27" / 06'00" / 06'03" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'56" (+00'54")

1000 / 1000

2

06'08"

(13'05")

06'08" (+00'06")

998 / 1998

3

06'11"

(19'16")

06'08" (+00'06")

1006 / 3005

4

06'27"

(25'43")

06'25" (+00'23")

1004 / 4009

5

06'00"

(31'43")

06'02"

994 / 5003

展開計圈分析

彰化

欣慕

·

1月累積里程 : 101.37 km

亞瑟士 T5A4N-9093 累積 : 3384.1 km

Android - Sony E5823 上傳 | 5 years ago

Kent Hong （見成）, 👓 梨和其他 22 人說推

·

觀看另 5 則留言

咖啡茵 Tim 好～
6K跑步愉快！

2019-01-10 18:56 ·

1 個人推

咖啡茵一開始是因為看到椅子覺得整體的畫面很美，
所以拍了張照之後，坐下來想寫個貼文，沒想到就越寫越多了😂😂
現在覺得好像寫太多，有點太囉嗦了⋯不太好意思☺️😛

2019-01-10 18:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'13"	00:13'10"
3	06'06"	00:19'16"
4	06'27"	00:25'43"
5	06'00"	00:31'43"
6	06'03"	00:37'46"
6.1	06'02"	00:38'15"

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