6.1 km | 00:37:47 | 06:11/km日期: 2019-01-08 16:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 6780 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'24" / 06'12" / 06'10" / 06'08" / 06'07" / 06'07" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'18") | 1008 / 1008 | 179 / 87 |
| 2 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 2009 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'10" (+00'07") | 1008 / 3017 | 179 / 90 |
| 4 | | 06'05" (+00'02") | 1004 / 4022 | 179 / 91 |
| 5 | | 06'05" (+00'02") | 1005 / 5028 | 179 / 91 |
| 6 | | 06'03" | 1001 / 6029 | 178 / 92 |
| 7 | | 06'10" (+00'07") | 102 / 6132 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 233.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 06'10" | 00:18'46" |
| 4 | 06'08" | 00:24'54" |
| 5 | 06'07" | 00:31'01" |
| 6 | 06'07" | 00:37'08" |
| 6.1 | 06'19" | 00:37'47" |
留言 
展開計圈分析
