8.4 km | 00:56:37 | 06:45/km日期: 2019-01-14 22:35 - 平均心率: 32 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 9740 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'33" / 06'33" / 07'03" / 06'52" / 06'57" / 06'49" / 06'45" / 06'42" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'36" (+00'03") | 1001 / 2002 | 170 / 88 |
| 3 | | 07'05" (+00'32") | 1000 / 3002 | 170 / 82 |
| 4 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 4003 | 171 / 84 |
| 5 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 5003 | 172 / 82 |
| 6 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 6004 | 173 / 84 |
| 7 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 7004 | 173 / 85 |
| 8 | | 06'40" (+00'07") | 1002 / 8006 | 172 / 87 |
| 9 | | 06'04" | 362 / 8368 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
69.28 km 
美津濃 WAVE RIDER 19 累積 :
251.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'33" | 00:13'06" |
| 3 | 07'03" | 00:20'09" |
| 4 | 06'52" | 00:27'01" |
| 5 | 06'57" | 00:33'58" |
| 6 | 06'49" | 00:40'47" |
| 7 | 06'45" | 00:47'32" |
| 8 | 06'42" | 00:54'14" |
| 8.4 | 06'27" | 00:56'37" |
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