9.0 km | 00:52:49 | 05:51/km日期: 2019-01-12 16:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'01" / 05'23" / 05'41" / 06'02" / 05'08" / 06'01" / 06'48" / 05'57" / 263'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 20 / 9020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'23" | 00:11'24" |
| 3 | 05'41" | 00:17'05" |
| 4 | 06'02" | 00:23'07" |
| 5 | 05'08" | 00:28'15" |
| 6 | 06'01" | 00:34'16" |
| 7 | 06'48" | 00:41'04" |
| 8 | 05'57" | 00:47'01" |
| 9.0 | 05'09" | 00:52'17" |
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