3.9 km | 00:53:47 | 13:43/km日期: 2019-01-05 14:36 - 平均心率: 95 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 13'50" / 12'11" / 12'40" / 16'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'50" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'40" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'23" (+04'12") | 920 / 3920 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1212~1473 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1473~1659 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1659~1715 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1715~1818 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1818~1865 | 97.5~100% |
| 最大心率為1865 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 240.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'50" | 00:13'50" |
| 2 | 12'11" | 00:26'01" |
| 3 | 12'40" | 00:38'41" |
| 3.9 | 16'24" | 00:53'48" |
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