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日期: 2019-01-06 06:00 - 總爬升: 636 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 2329 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)
2019晨運005, 新竹馬@16~17°C 賽前宣言: 全馬練習!! 賽後評分: None
給 4 星 ![]()
1月累積里程 : 305.54 km TCX 上傳 | 6 years ago · ![]()
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跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:33:22 半馬 : 01:59:29 跑齡 : 7 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (17) 里程碑 (31) 2023/03/24 恭喜 張銘宏 獲得 100 留言數2022/01/24 恭喜 張銘宏 獲得 2000 推 2019/01/09 恭喜 張銘宏 獲得 1500 推 2019/01/06 賀!張銘宏 破PB - 全馬 | 03:33:22 2018/10/16 恭喜 張銘宏 獲得 50 留言數 2018/08/08 恭喜 張銘宏 獲得 1000 推 2018/02/25 賀!張銘宏 破PB - 20.6 km | 01:59:29 2017/12/10 張銘宏 完成了初馬! - 2017 矽品臺中港灣馬拉松 2017/10/28 恭喜 張銘宏 獲得 500 推 2017/04/22 賀!張銘宏 破PB - 半馬 | 02:01:00 |
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