amber 2019/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

amber 新北市
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6.5 km | 01:01:38 | 09:28/km

日期: 2019-01-04 19:29 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 10'06" / 08'59" / 07'46" / 07'36" / 10'28" / 09'06" / 14'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 105.72 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, 鐘和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	08'59"	00:19'05"
3	07'46"	00:26'51"
4	07'36"	00:34'27"
5	10'28"	00:44'55"
6	09'06"	00:54'01"
6.5	14'36"	01:01'30"

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