5.1 km | 00:29:07 | 05:41/km日期: 2019-01-03 21:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'51" / 10'19" / 05'43" / 05'36" / 05'46" / 05'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'33" (+00'05") | 122 / 5122 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
150.90 km Acise GT2000 累積 :
131.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 10'19" | 00:16'10" |
3 | 05'43" | 00:21'53" |
4 | 05'36" | 00:27'29" |
5 | 05'46" | 00:33'15" |
5.1 | 05'35" | 00:33'56" |