陳亦左 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳亦左嘉義
ID 48465

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9.0 km | 00:57:56 | 06:27/km

日期: 2014-04-26 07:07 - 地點: 劍南山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 07'32" / 07'44" / 05'36" / 05'36" / 10'32" / 07'04" / 06'32" / 05'56" / 05'36" /

和山港鐵人隊練習

4月累積里程 : 79.66 km

GPX 上傳 | 10 years ago

LDS超馬團柏翰, 陳晨晨和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'44"	00:15'16"
3	05'36"	00:20'52"
4	05'36"	00:26'28"
5	10'32"	00:37'00"
6	07'04"	00:44'04"
7	06'32"	00:50'36"
8	05'56"	00:56'32"
9.0	05'36"	01:01'56"

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朋友動態

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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