許小彤 2019/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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5.3 km | 00:40:12 | 07:33/km

日期: 2019-01-03 19:10 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 09'40" / 06'48" / 06'35" / 06'35" / 07'08" / 10'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 109.33 km

Nike AIR MAX MOTION 累積 : 400.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

阿誠, 黃鈺隆和其他 37 人說推

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觀看另 6 則留言

曾華柏小彤早安運動開心

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週末愉快

2019-01-05 19:02 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	06'48"	00:16'28"
3	06'35"	00:23'03"
4	06'35"	00:29'38"
5	07'08"	00:36'46"
5.3	10'52"	00:40'14"

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