Chia-Kun Wang 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Kun Wang 台南
ID 18733

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15.3 km | 01:43:00 | 06:44/km

日期: 2014-04-22 20:33 - 卡路里: 1277 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'21" / 05'49" / 05'50" / 06'11" / 05'39" / 05'51" / 06'09" / 06'31" / 06'39" / 06'30" / 06'51" / 06'30" / 07'19" / 06'51" / 07'09" / 06'51" / 03'46" /

4月累積里程 : 109.64 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

顏煥昇, Jie-Yu 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'49"	00:11'10"
3	05'50"	00:17'00"
4	06'11"	00:23'11"
5	05'39"	00:28'50"
6	05'51"	00:34'41"
7	06'09"	00:40'50"
8	06'31"	00:47'21"
9	06'39"	00:54'00"
10	06'30"	01:00'30"
11	06'51"	01:07'21"
12	06'30"	01:13'51"
13	07'19"	01:21'10"
14	06'51"	01:28'01"
15	07'09"	01:35'10"
16	06'51"	01:42'01"
16.1	07'22"	01:43'00"

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成績 : 01:07:05

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