Arica Wu 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Arica Wu 台南
ID 53188

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5.1 km | 00:34:44 | 06:49/km

日期: 2014-05-02 22:45 - 地點: 新營市區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'00" / 07'00" / 06'44" / 07'08" / 07'00" / 10'11" /

初馬前最後一跑!!

5月累積里程 : 113.54 km

GPX 上傳 | 10 years ago

不來恩, 笨大熊和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	07'00"	00:13'00"
3	06'44"	00:19'44"
4	07'08"	00:26'52"
5	07'00"	00:33'52"
5.1	10'06"	00:34'44"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"