8.0 km | 00:52:34 | 06:33/km日期: 2019-01-01 04:22 - 總爬升: 285 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 875 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'08" / 07'17" / 06'32" / 06'35" / 06'08" / 06'07" / 05'53" / 06'44" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+01'37") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 92.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'17" | 00:14'25" |
| 3 | 06'32" | 00:20'57" |
| 4 | 06'35" | 00:27'32" |
| 5 | 06'08" | 00:33'40" |
| 6 | 06'07" | 00:39'47" |
| 7 | 05'53" | 00:45'40" |
| 8 | 06'44" | 00:52'24" |
| 8.0 | 07'10" | 00:52'34" |
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