6.1 km | 00:29:14 | 04:49/km日期: 2018-12-26 19:37 - 平均心率: 174 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 5195 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'21" / 05'11" / 04'59" / 04'45" / 04'24" / 04'16" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+01'06") | 1009 / 1009 | 172 / 108 |
| 2 | | 05'05" (+00'51") | 1006 / 2016 | 175 / 111 |
| 3 | | 04'58" (+00'44") | 1003 / 3019 | 177 / 113 |
| 4 | | 04'43" (+00'29") | 1004 / 4024 | 178 / 118 |
| 5 | | 04'22" (+00'08") | 1006 / 5031 | 181 / 126 |
| 6 | | 04'14" | 1004 / 6035 | 183 / 128 |
| 7 | | 04'41" (+00'27") | 63 / 6099 | 183 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 220.17 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'11" | 00:10'32" |
| 3 | 04'59" | 00:15'31" |
| 4 | 04'45" | 00:20'16" |
| 5 | 04'24" | 00:24'40" |
| 6 | 04'16" | 00:28'56" |
| 6.1 | 04'41" | 00:29'14" |
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