7.0 km | 00:33:59 | 04:49/km日期: 2018-12-24 19:10 - 平均心率: 169 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'19" / 04'59" / 05'00" / 04'59" / 04'33" / 04'30" / 04'26" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'47" | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.31 km 
母子鱷魚 Y拖3代-寶藍色 累積 :
355.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'59" | 00:10'18" |
| 3 | 05'00" | 00:15'18" |
| 4 | 04'59" | 00:20'17" |
| 5 | 04'33" | 00:24'50" |
| 6 | 04'30" | 00:29'20" |
| 7 | 04'26" | 00:33'46" |
| 7.1 | 03'59" | 00:33'59" |
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