2.3 km | 00:15:59 | 06:53/km日期: 2018-12-21 18:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'48" / 06'35" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" (+00'08") | 200 / 200 |
| 2 | | 13'27" (+09'42") | 92 / 292 |
| 3 | | 04'51" (+01'06") | 200 / 492 |
| 4 | | 12'24" (+08'39") | 100 / 593 |
| 5 | | 04'14" (+00'29") | 200 / 793 |
| 6 | | 11'55" (+08'10") | 104 / 898 |
| 7 | | 03'57" (+00'12") | 200 / 1098 |
| 8 | | 13'41" (+09'56") | 91 / 1189 |
| 9 | | 03'52" (+00'07") | 200 / 1389 |
| 10 | | 13'41" (+09'56") | 91 / 1481 |
| 11 | | 04'36" (+00'51") | 200 / 1681 |
| 12 | | 11'58" (+08'13") | 104 / 1785 |
| 13 | | 03'45" | 200 / 1985 |
| 14 | | 14'23" (+10'38") | 86 / 2072 |
| 15 | | 04'58" (+01'13") | 200 / 2272 |
| 16 | | 08'47" (+05'02") | 47 / 2319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 122.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'35" | 00:13'23" |
| 2.3 | 08'11" | 00:16'00" |
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