6.0 km | 00:51:19 | 08:31/km日期: 2018-12-20 16:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 8354 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 52%
Pace: 08'29" / 08'12" / 08'22" / 08'27" / 08'34" / 08'40" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" (+00'13") | 1001 / 1001 | 161 / 72 |
| 2 | | 08'18" | 1001 / 2003 | 164 / 73 |
| 3 | | 08'21" (+00'03") | 1002 / 3005 | 163 / 72 |
| 4 | | 08'33" (+00'15") | 1000 / 4006 | 162 / 71 |
| 5 | | 08'37" (+00'19") | 1000 / 5007 | 162 / 71 |
| 6 | | 08'47" (+00'29") | 1000 / 6008 | 161 / 70 |
| 7 | | 11'24" (+03'06") | 7 / 6015 | 144 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 405.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'12" | 00:16'41" |
| 3 | 08'22" | 00:25'03" |
| 4 | 08'27" | 00:33'30" |
| 5 | 08'34" | 00:42'04" |
| 6 | 08'40" | 00:50'44" |
| 6.0 | 36'00" | 00:51'19" |
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