2.3 km | 00:12:18 | 05:26/km日期: 2018-12-18 19:32 - 平均心率: 169 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'11" / 05'12" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'04") | 466 / 466 |
| 2 | | 04'37" (+00'36") | 400 / 866 |
| 3 | | 09'11" (+05'10") | 200 / 1066 |
| 4 | | 04'01" | 400 / 1466 |
| 5 | | 08'03" (+04'02") | 200 / 1666 |
| 6 | | 04'32" (+00'31") | 400 / 2066 |
| 7 | | 08'30" (+04'29") | 196 / 2262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'12" | 00:10'23" |
| 2.3 | 07'21" | 00:12'19" |
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