5.2 km | 00:27:46 | 05:22/km日期: 2018-12-19 20:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 4598 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'33" / 05'21" / 05'22" / 04'59" / 05'17" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 1000 | 163 / 109 |
| 2 | | 05'19" (+00'05") | 1004 / 2004 | 165 / 113 |
| 3 | | 05'22" (+00'08") | 1011 / 3015 | 164 / 112 |
| 4 | | 05'20" (+00'06") | 1006 / 4021 | 167 / 112 |
| 5 | | 05'14" | 1006 / 5028 | 166 / 114 |
| 6 | | 04'30" | 170 / 5198 | 166 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 24.91 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'21" | 00:10'54" |
| 3 | 05'22" | 00:16'16" |
| 4 | 04'59" | 00:21'15" |
| 5 | 05'17" | 00:26'32" |
| 5.2 | 07'14" | 00:27'46" |
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