Umin (巫明) 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.3 km | 00:54:04 | 08:34/km

日期: 2018-12-18 17:00 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'49" / 08'34" / 08'32" / 08'42" / 08'53" / 07'10" / 10'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'38"

(08'38")

08'43" (+01'27")

988 / 988

2

08'31"

(17'09")

08'30" (+01'14")

1000 / 1989

3

08'46"

(25'55")

08'39" (+01'23")

1012 / 3001

4

08'42"

(34'37")

08'41" (+01'25")

1000 / 4001

5

08'46"

(43'23")

08'47" (+01'31")

997 / 4999

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

12月累積里程 : 170.77 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

A-day 和 Jon Li 阿雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	08'34"	00:17'23"
3	08'32"	00:25'55"
4	08'42"	00:34'37"
5	08'53"	00:43'30"
6	07'10"	00:50'40"
6.3	10'16"	00:53'45"

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