何帥樵 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

何帥樵新竹
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5.0 km | 00:25:06 | 05:01/km

日期: 2018-12-18 21:10 - 卡路里: 306 Cal

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今天排休去加班，賺了一天的加班費，下班晚了本來想休跑，但是~雙腳卻不安於室😌😌😌
好吧~洗完澡，吹風機快速熱身法，出門就跑的節奏……放風放空5K 結束，為了不讓體溫降下來，趕快買杯熱咖啡暖暖（其實這才是出門的重點）😂😂😂

12月累積里程 : 152.31 km

NIKE ROAD ZOOM STREAK 累積 : 459.1 km

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跑步楠, 林士傑和其他 11 人說推

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觀看另 2 則留言

簡銘進樵哥下午好，享受運動+享受生活→超讚！

2018-12-19 18:30 ·

1 個人推

何帥樵銘進兄也是唷！！👍👍👍

2018-12-19 18:33 ·

1 個人推

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