倪偉堯 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

倪偉堯新北市
ID 290620

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5.9 km | 01:08:54 | 11:41/km

日期: 2018-12-16 06:47 - 地點: 新莊運動公園外圍 - 天氣: 溫暖 - 平均心率: 101 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 102

Pace: 11'26" / 10'47" / 10'40" / 10'45" / 10'04" / 17'04" /

散步

12月累積里程 : 89.04 km

Epson 上傳 | 5 years ago

SuApin, Tory Chuang 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'26"	00:11'26"
2	10'47"	00:22'13"
3	10'40"	00:32'53"
4	10'45"	00:43'38"
5	10'04"	00:53'42"
5.9	17'07"	01:08'54"

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