陳曉雯 2018/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳曉雯桃園
ID 261824

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5.0 km | 00:38:40 | 07:39/km

日期: 2018-12-21 05:56 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'38" / 07'44" / 07'34" / 07'41" / 07'29" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'35" (+00'10")

1004 / 1004

2

07'44"

(15'22")

07'44" (+00'19")

999 / 2004

3

07'34"

(22'56")

07'30" (+00'05")

1007 / 3012

4

07'48"

(30'44")

07'46" (+00'21")

1003 / 4016

5

07'29"

(38'13")

07'25"

1008 / 5024

6

00'19"

(38'32")

06'44"

46 / 5071

一點一點的進步中

12月累積里程 : 14.13 km

Android - samsung SM-C900Y 上傳 | 6 years ago

吳秋華, 我跑故我威和其他 2 人說推

·

Anne H 速度很棒喔！💪

2018-12-21 09:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'44"	00:15'22"
3	07'34"	00:22'56"
4	07'41"	00:30'37"
5	07'29"	00:38'06"
5.0	08'40"	00:38'32"

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