羅翊榛 2018/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

羅翊榛嘉義
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5.1 km | 00:29:14 | 05:45/km

日期: 2018-12-17 17:23 - 地點: 中正甜甜圈 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'39" / 05'35" / 05'50" / 05'36" / 05'43" / 05'00" /

嘉義

羅翊榛

·

基本訓練

12月累積里程 : 128.82 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳承恩, 許小蝦🦐 和其他 23 人說推

·

觀看另 4 則留言

羅翊榛龍哥～25分內應該要先請nag救護班.到現場待命了🤣🤣🤣

2018-12-17 20:22 ·

羅翊榛佳惠姐～晚安～謝謝妳的讚美喔！

2018-12-17 20:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'35"	00:11'14"
3	05'50"	00:17'04"
4	05'36"	00:22'40"
5	05'43"	00:28'23"
5.1	04'43"	00:28'47"

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