Chris Lin 2018/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lin 高雄
ID 383832

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6.7 km | 00:38:50 | 05:48/km

日期: 2018-12-14 09:01 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'42" / 05'42" / 05'38" / 05'45" / 05'34" / 06'01" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'41" (+00'10")

1002 / 1002

2

05'37"

(11'19")

05'39" (+00'08")

992 / 1994

3

05'43"

(17'02")

05'40" (+00'09")

1007 / 3002

4

05'45"

(22'47")

05'45" (+00'14")

999 / 4001

5

05'34"

(28'21")

05'31"

1007 / 5009

展開計圈分析

12月累積里程 : 144.50 km

子母鱷魚ㄚ拖累積 : 531.4 km

Android - samsung SM-C900Y 上傳 | 6 years ago

丫湯哥, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'42"	00:11'24"
3	05'38"	00:17'02"
4	05'45"	00:22'47"
5	05'34"	00:28'21"
6	06'01"	00:34'22"
6.7	06'10"	00:38'34"

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