5.5 km | 00:34:56 | 06:19/km日期: 2018-12-12 08:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 6262 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'53" / 06'35" / 06'22" / 06'04" / 06'00" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'53") | 1003 / 1003 | 175 / 82 |
| 2 | | 06'33" (+00'34") | 1003 / 2006 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'19" (+00'20") | 1005 / 3012 | 180 / 87 |
| 4 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 4013 | 180 / 91 |
| 5 | | 05'59" | 1002 / 5015 | 181 / 92 |
| 6 | | 05'50" | 516 / 5532 | 181 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.49 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'35" | 00:13'28" |
| 3 | 06'22" | 00:19'50" |
| 4 | 06'04" | 00:25'54" |
| 5 | 06'00" | 00:31'54" |
| 5.5 | 05'52" | 00:34'56" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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