Chris Lin 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lin 高雄
ID 383832

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3.3 km | 00:28:23 | 08:39/km

日期: 2018-12-10 11:34 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'30" / 07'21" / 08'57" / 11'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'26" (+01'01")

979 / 979

2

07'28"

(15'44")

07'25"

1005 / 1984

3

09'04"

(24'48")

08'54" (+01'29")

1017 / 3001

4

03'20"

(28'08")

12'16" (+04'51")

271 / 3273

12月累積里程 : 144.50 km

子母鱷魚ㄚ拖累積 : 531.4 km

Android - samsung SM-C900Y 上傳 | 6 years ago

丫湯哥, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'21"	00:15'51"
3	08'57"	00:24'48"
3.3	11'54"	00:28'08"

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